Vad är det sanna jaget?
Det är när vi börjar uppleva och förstå verkligheten som den är. Det är när vi har avlägsnat våra inre hinder som vi får den möjligheten.
Vårt REN XUE-system har skapats av vår huvudlärare Yuan Tze med den avsikten. Det innehåller både qigong och meditationsmetoder för att stärka vår fysiska hälsa och öppna våra sinnen för att se verkligheten på ett klarare ch mer nyanserat sätt.
Under dessa fem dagar kommer vi alla att ta ett steg närmare självförverkligande och visdom.
Språk under retreaten: Svenska
Plats: Wiks slott utanför Uppsala
OBSERVERA: En viktig grundregel är att om Du har allvarliga mentala problem eller lider av epilepsi bör Du inte träna qigong.
Om du inte tränat våra metoder tidigare
Du lär dig att träna de tre första metoderna Tian Yuan (samla energi), Di Yuan (bevara energi) och Ren Yuan (Förena medvetande, energi och kropp).
Du kommer att undervisas i metoderna av våra Yuan Qigong-lärare. Dag 3 är du redo att delta tillsammans med alla dem som redan kan metoderna.
Om du redan kan metoderna
Våra lärare guidar dig för att fördjupa dina kunskaper om hur man tränar metoderna på ett bra sätt. Här avses både rörelser och medvetandeaktiviteter.
Genom att utöva qigong-delen av Yuan Gong går vi in i ett mycket lugnt och avslappnat tillstånd, som lägger grunden till meditativa öveningar. Genom meditation kommer vi att öppna våra hjärtan med tillit, kärlek, tacksamhet och respekt inför världen och dess levande varelser.
Vi kommer att förstå att vår historia har format oss till vad vi har blivit idag.
Det ger oss möjligheten att starta något nytt, att förändra oss själva, för att se och ta vara på livets alla möjligheter. Vi får större förståelse för att möta den sanna verkligheten, att leva med i en naturlig process av förändring och transformation.
Vi kommer att aktivt arbeta med sex av dem. Under denna resa finns det många delmål. Du kommer att kunna:
Att göra framsteg i livet kan beskrivas som en uppåtgående spiral. Varje metod med sitt specifika syfte tar dig uppåt längs spiralen till nya nivåer av förståelse. Varje utvecklingsnivå ger också nya erfarenheter och effekter på varje metod.
Under retreaten har du också möjlighet att arbeta i grupp, träffa andra lärare och studenter för att utbyta erfarenheter och bara njuta av Wik-slottets omgivningar med sin underbara natur.
Välkommen till en gedigen augustiretreat fylld med nytt tänkande, tillit, öppenhet, kärlek och medkänsla, och massvis med inspiration för att lära, träna och få nytta av av Yuan Qigong. Ge dig själv denna gåva!
Rummen
Alla rum har egen toalett och dusch.
Studenthotellet har enkelrum till ett något lägre pris men har hög kvalité. Avståndet mellan Studenthotellet och träningsanläggningen eller matsalen är något längre än för det övriga boendet.
De övriga runmmen är av konferensstandard.
Maten
Tre dagliga måltider och eftermiddagste med frukt. Menyn består av hälsosam mat från buffé med ett rikt salladsbord. Lunchen består av två rätter varav en är vegetarisk. Vid middagen serveras endast en rätt. Du kan beställa enbart vegetariskt mat innan kursen.
Morgonmålet består av gröt, fil / yoghurt / mjölk / laktosfri mjölk. Vid varje måltid finns te och kaffe, men önskar Du specifikt örtte får Du ta med det själv. Vegan, gluten och laktosfria rätter kommer att finnas vid behov men måste beställas i förväg.
De angivna priserna gäller till och med 15 juni 2023, därefter tillkommer ett tillägg på 500 SEK för samtliga reservationer.
Enkelrum | Konferenscenter | 6.200 SEK |
Dubbelrum | Konferenscenter | 4.700 SEK |
Enkelrum | Studenthotell | 4.800 SEK |
Studenthotellet har dusch och toalett på rummet.
Avgiften i höger kolumn visar totalkostnaden för deltagandet dvs boende, mat, lektioner, träningar och Qi-terapi; allt är inkluderat.
Bokning kan ske senast 1 augusti 2023 men för bokningar efter 15 juli skall betalning ske så snart som möjligt.
Bokning görs genom att fylla i registreringsformuläret via nedanstående länk. Så snart Du anmält dig, sänder vi ut en kvittens på din anmälan. Om du inte är medlem i vår förening sänder vi även ut en faktura på anmälningsavgiften 300 SEK. Fakturor på resterande avgift för ditt deltagande sänds ut från och med maj 2023.
Deltagandet säkras genom betalning av anmälningsavgiften 300 SEK när Du fått fakturan från oss. Resterande belopp betalas senast 15 juli 2023.
Klicka här för att boka ditt deltagande
Om Du har problem med att ta fram anmälningsformuläret kan du anmäla dig genom att sända namn, adress, e-mailadress, boendeform (enkel, dubbel, student, konferens), ankomstdag, avresedag, samt önskemål om mat, om du är gluten eller laktosintolerant till vår mailadress qigong@telia.com
Berätta även om du tränat / tränar Qigong samt om du tränar Yuan Gong-metoderna Tian Yuan, Di Yuan och Ren Yuan.
Om du önskar ansluta en dag tidigare eller stanna kvar ytterligare en dag bör det kunna ordnas. Du betalar för den extra natten direkt till receptionen på Wik.
Kontakta Wiks reception via telefon: 018-6116660.
Wiks slott och kursgård ligger på en avtagsväg från väg 55 mellan Uppsala och Enköping. Med bil från Stockholm är det enklast att färdas E18 i riktning mot Enköping och ta av väg 55 i riktning mot Uppsala.
Tåg och buss
En buss går från Uppsala centralstation till Wiks slott / folkhögskola.
Buss 108 direkt till Wiks slott, restid 35 - 45 minuter. Följande avgångstider finns från Uppsala centralstation - tidtabell 2023
En möjlighet är att ta tåget till Uppsala centralstation och sedan buss 108 till Wik
Taxi från Arlanda flygplats direkt till Wik.
Mer detaljer sänds ut till dig en månad innan retreatens start
Schemats detaljer är ej ännu fastlagda.
Läs gärna boken "Vägen till välbefinnande" skriven av Yuan Tze som förmedlar förståelse för Ren Xue och Qigong (finns att köpa hos oss i Shop).
Som nybörjare, är det bra att se igenom självstudiekursen om REN YUAN. Du får därvid en känsla för innehållet i metoden. Om detta inte är möjligt, välkommen ändå och överraska dig med hur snabbt du kan lära dig på själva retreaten! För dig som redan tränar Qigong eller Yuan Qigong, träna mer regelbundet en tid innan för att få ut mer av retreaten.
![]() |
![]() |
---|
© copyright; 2023 Yuan Qigong Sverige / REN XUE Sverige