Löv från Hassel

Yuan Gong

Yuan Qigong kalender

Vi samarbetar med Vuxenskolan

REN YUAN - Inspelad Qigong-kurs via Internet - helt gratis

Under Septemberi till Septemberi 2021, hade vi undervisning i REN YUAN vid fyra tillfällen. Vi spelade in sessionerna, som vardera är på ca 2 timmar. Undervisningen är mycket detaljerad och vi visar en mängd "knep" för att få så bra resultat som möjligt.

Denna kurs går djupare än REN YUAN - Självstudiekurs via Internet.

Läs mer:

LEDARE: Ragnvald Jonsson och Arne Nordgren

KOSTNAD ATT SE DESSA LEKTIONER PÅ VIDEO: Gratis

DETALJERAD UNDERVISNING: Under kursen, går vi i detalj igenom rörelserna och de speciella medvetandeaktiviteter som är förknippade med rörelserna. Det finns utrymme för att prova rörelserna och därmed lära sig att utföra dem korrekt.

Detta är en perfekt kurs både för för dig som vill träna hemma själv eller delta i vår träning via Internet. Via internet har vi har både morgon- och kvällsträning alla veckodagar utom helgdagar.

FÖRKUNSKAPER: Det finns en självstudiekurs i REN YUAN på video, som du får tillgång till när du registrerar dig. Om du är ny på metoden, titta på de inledande delarna och prova. Det förenklar för dig när du följer vår undervisning.

METODEN: Ren Yuan är en metod där medvetandet, energin (Qi) och kroppen arbetar nära tillsammans. Den förbättrar kroppens cirkulation och gör kroppen fysiskt starkare. Ren Yuan representerar ett nytänkande inom qigongvärlden. Metoden efterliknar universums naturliga roterande, cirkulära eller spiralformade rörelser. De låser upp blockeringar i kroppen så att flödena och kroppens inre processer fungerar bättre. Redan efter några dagar märks att kroppen stärkts av träningen, spänningar försvinner, höfterna blir mer rörliga liksom axlar, hals och nacke.


REGISTRERA Att DU VILL FÅ TILLGÅNG TILL INSPELNINGARNA SAMT DESSUTOM TILL SJÄLVSTUDIEKURSEN:

Till registrera ditt deltagande

Om Du har problem att använda registreringsformuläret kontakta oss med mail: qigong@telia.com


SJÄLVSTUDIEKURSEN: är en helt gratis videokurs som består av:

Det ingår även en video-inspelning av hela metoden för din träning.

Kort presentation av Ren Yuan kursen på Youtube


Metoden är konstruerad av vår huvudlärare Yuan Tze.

Läs mer om Yuan Qigong systemets metoder



REN YUAN - Självstudiekurs via Internet helt gratis. Stärk kroppen, förbättra cirkulationen, skapa lugn i din tillvaro.

Läs mer:

LEDARE: Arne Nordgren

KOSTNAD ATT DELTA: Gratis

DETALJERAD UNDERVISNING VIA VIDEO: Ren Yuan kursen är en självstudiekurs på video, som du får tillgång till på Internet via en länk. Materialet är komplett och detaljerat. Detta är en perfekt kurs för dig som vill träna själv hemma eller delta i vår träning via Internet.

KURSEN BESTÅR AV:

Det ingår även en video-inspelning av hela metoden för din träning.

FÖRKUNSKAPER: Inga

METODEN: Ren Yuan är en metod där medvetandet, energin (Qi) och kroppen arbetar nära tillsammans. Den förbättrar kroppens cirkulation och gör kroppen fysiskt starkare. Ren Yuan representerar ett nytänkande inom qigongvärlden. Metoden efterliknar universums naturliga roterande, cirkulära eller spiralformade rörelser. De låser upp blockeringar i kroppen så att flödena och kroppens inre processer fungerar bättre. Redan efter några dagar märks att kroppen stärkts av träningen, spänningar försvinner, höfterna blir mer rörliga liksom axlar, hals och nacke.


REGISTRERA DIG OCH FÅ TILLGÅNG TILL SJÄLVSTUDIEKURSEN:

Till registrera dig för självstudie-kursen

Efter registrering får du en länk till kursen

Om Du har problem att använda registreringsformuläret kontakta oss med mail: qigong@telia.com


Kort presentation av Ren Yuan kursen på Youtube


Metoden är konstruerad av vår huvudlärare Yuan Tze.

Läs mer om Yuan Qigong systemets metoder



XIA YUAN - Gratis Qigongkurs via Internet. Förbättra din organhälsa.

Läs mer:

LEDARE: Arne Nordgren

KOSTNAD ATT DELTA: Gratis

DETALJERAD UNDERVISNING VIA VIDEO: XIA YUAN kursen är en självstudiekurs på video, som du får tillgång till på Internet via en länk. Materialet är komplett och detaljerat. Detta är en perfekt kurs för dig som vill träna själv hemma eller delta i vår träning via Internet.

KURSEN BESTÅR AV:

Det ingår även en video-inspelning av hela metoden för din träning.

FÖRKUNSKAPER: Det är bra att ha tränat någon av de grundläggande metoderna inom Yuan Qigong.

METODEN: Xia Yuan är en metod med avsikt att stärka funktionen i kroppens organ. I metoden ingår både rörelser, medvetandeaktiviteter samt ljud som får organen att vibrera.


REGISTRERA DIG OCH FÅ SJÄLVSTUDIEKURSEN:

Till registrera ditt deltagande i Xia Yuan kursen

Om Du har problem att använda registreringsformuläret kontakta oss med mail: qigong@telia.com


Metoden är konstruerad av vår huvudlärare Yuan Tze.

Läs mer om Yuan Qigong systemets metoder


Yuan Qigong träning på Internet - Tidsschema. Du deltar gratis.

På grund av Covid-19 viruset har vi beslutat att använda Internet för gratis träning av Yuan Qigong, fem dagar i veckan.

Träningen är öppen för deltagare från andra länder än Sverige så därför används det engelska språket.

Vi tränar metoder som Tian Yuan, Di Yuan, Ren yuan, Tong Yuan och Ling Yuan om inget annat sägs i programmet nedan.


Du behöver ett lösenord för att delta. Sänd ett meddelande till qigong@telia.com med namn och mailadress så sänder vi lösenordet.

Klicka här för att delta i vår Internet träning

Ingen övrig förregistrering är nödvändig för att delta.

Observera: anslut några minuter tidigare.


Förteckning över träningstillfällen och lärare

Listan uppdateras veckovis. Förändringar kan förekomma.

Date Time What we practice Teacher
01 February, 2024 Thursday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Sanjara
19.00 - 20.00 Practice Xia Yuan and other Yuan Gong Methods Milla
02 February, 2024 Friday 07.45 - 08.00 Ren Yuan talk Sanjara
08.00 - 09.00 Ren Yuan Sanjara
19.00 - 20.30 Zhong Yuan and other Yuan Gong methods. Sharon
05 February, 2024 Monday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Dorien
19.00 - 20.30 Various Yuan Gong-methods. Introducing a pattern. Live Ling Yuan practice Milla
06 February, 2024 Tuesday 07.45 - 08.00 XIA YUAN talk, Heart and Spleen sounds in detail Arne
08.00 - 09.00 Xia Yuan Practice & Qi Therapy English language Arne
19.00 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Milla
07 February, 2024 Wednesday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
19.00 - 20.30 Tian Yuan, Di Yuan, Ren Yuan Dorien
08 February, 2024 Thursday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Sanjara
19.00 - 20.00 Practice Xia Yuan and other Yuan Gong methods Arne
09 February, 2024 Friday 07.45 - 08.00 Ren Yuan talk Catrinus
08.00 - 09.00 Ren Yuan Catrinus
19.00 - 20.30 Zhong Yuan meditation and other Yuan Gong methods. Sharon
12 February, 2024 Monday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Dorien
19.00 - 20.30 Various Yuan Gong-methods. Introducing a pattern. Live Ling Yuan practice Hanneke
13 February, 2024 Tuesday 07.45 - 08.00 XIA YUAN, Lung and Kidney sounds in detail Arne
08.00 - 09.00 Xia Yuan Practice & Qi Therapy English language Arne
19.00 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Rainer
14 February, 2024 Wednesday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
19.00 - 20.30 Different Yuan Gong-methods Milla
15 February, 2024 Thursday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Sanjara
19.00 - 20.00 Practice Xia Yuan and other Yuan Gong methods Arne
16 February, 2024 Friday 07.45 - 08.00 Ren Yuan talk Sharon
08.00 - 09.00 Ren Yuan Sharon
19.00 - 20.30 Zhong Yuan meditation and other Yuan Gong methods Sharon
19 February, 2024 Monday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Dorien
19.00 - 20.30 Various Yuan Gong-methods. Introducing a pattern. Live Ling Yuan practice Arne
20 February, 2024 Tuesday 07.45 - 08.00 Xia Yuan, Sanjiao sound Arne
08.00 - 09.00 Xia Yuan Practice & Qi Therapy English language Arne
19.00 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Arne
21 February, 2024 Wednesday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
19.00 - 20.30 Different Yuan Gong-methods Dorien
22 February, 2024 Thursday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Sanjara
19.00 - 20.00 Practice Xia Yuan and other Yuan Gong methods Arne
23 February, 2024 Friday 07.45 - 08.00 Education, Ren Yuan Arne
08.00 - 09.00 Ren Yuan Arne
19.00 - 20.30 Zhong Yuan meditation and other Yuan Gong methods Arne
26 February, 2024 Monday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Dorien
19.00 - 20.30 Various Yuan Gong-methods. Introducing a pattern. Live Ling Yuan practice Phil
27 February, 2024 Tuesday 07.30 - 07.45 Meditation in Swedish language Arne
07.45 - 08.00 Xia Yuan, the sounds and Qi-movements Arne
08.00 - 09.00 Xia Yuan Practice & Qi Therapy English language Arne
19.00 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Arne
28 February, 2024 Wednesday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
19.00 - 20.30 Different Yuan Gong-methods Dorien
29 February, 2024 Thursday 08.00 - 09.00 Ren Yuan Sanjara
19.00 - 20.00 Practice Xia Yuan and other Yuan Gong methods Arne

Yuan Qigong träning och kurser

Klicka på raden för detaljerad information

Dalarna, Falun Läs mer:

Kogo och Yuan Gong

Bergsgården, bygdegård 166 utmed gamla Grycksbovägen

Läs mer om träningen

Anmälan görs till Kogo på mailadress: saidin_@hotmail.com


Västerbotten, Umeå Läs mer:

Jonas Cronebäck

Önskar du stöd och vägledning i din träning eller i hur du kan ta med dig Ren Xue i din vardag, alternativt söker någon att diskutera Ren Xue:s filosofi med så är du mer än välkommen att kontakta mig så bokar vi en tid. Deltagande sker tillsvidare på distans via digitala plattformar men när Covid-restriktionerna hävs finns möjlighet till fysiska träffar.

Den vägledning, stöd och träning jag kan erbjuda för enskilda och mindre grupper i detta avseende är kostnadsfri och erbjuds i mån av tid. Donationer är välkomna men frivilliga. Vägledning, stöd och träning erbjuds genom Qilla Sverige AB som innehar F-skatt och momsregistrering.

Du kontaktar mig lättast via e-post på jonas.croneback@qilla.se


CD och DVD-er för träning av Yuan Qigong samt böcker.

Köp tränings-skivor med Yuan Qigong-metoderna i vår webshop

Till vår webshop

Viktigt: En grundregel som är generell för all Qigong är att om Du har allvarliga mentala problem eller lider av epilepsi bör Du inte träna Qigong.


Kontakta oss Facebook

© copyright; 2023 Yuan Qigong Sverige