Löv från Hassel

Yuan Gong

Yuan Qigong kalender

Vi samarbetar med Vuxenskolan

Workshop och kurser i Yuan Qigong

REN YUAN - Lärarledd Qigong-kurs via Internet - helt gratis

Under april till juni 2021, hade vi undervisning i REN YUAN vid fyra tillfällen. Vi spelade in sessionerna, som vardera är på ca 2 timmar. Undervisningen är mycket detaljerad och vi visar en mängd "knep" för att få så bra resultat som möjligt.

Denna kurs går djupare än REN YUAN - Självstudiekurs via Internet.

Läs mer:

LEDARE: Ragnvald Jonsson och Arne Nordgren

KOSTNAD ATT SE DESSA LEKTIONER PÅ VIDEO: Gratis

DETALJERAD UNDERVISNING MED LÄRARE: Under kursen, går vi i detalj igenom rörelserna och de speciella medvetandeaktiviteter som är förknippade med rörelserna. Det finns utrymme för att prova rörelserna och därmed lära sig att utföra dem korrekt.

Detta är en perfekt kurs både för för dig som vill träna hemma själv eller delta i vår träning via Internet. Via internet har vi har både morgon- och kvällsträning alla veckodagar utom helgdagar.

FÖRKUNSKAPER: Det finns en självstudiekurs i REN YUAN på video, som du får tillgång till när du registrerar dig. Om du är ny på metoden, titta på de inledande delarna och prova. Det förenklar för dig när du följer vår undervisning.

METODEN: Ren Yuan är en metod där medvetandet, energin (Qi) och kroppen arbetar nära tillsammans. Den förbättrar kroppens cirkulation och gör kroppen fysiskt starkare. Ren Yuan representerar ett nytänkande inom qigongvärlden. Metoden efterliknar universums naturliga roterande, cirkulära eller spiralformade rörelser. De låser upp blockeringar i kroppen så att flödena och kroppens inre processer fungerar bättre. Redan efter några dagar märks att kroppen stärkts av träningen, spänningar försvinner, höfterna blir mer rörliga liksom axlar, hals och nacke.


REGISTRERA Att DU VILL FÅ TILLGÅPNG TILL INSPELNINGARNA SAMT DESSUTOM FÅ TILLGÅNG TILL SJÄLVSTUDIEKURSEN:

Till registrera ditt deltagande

Om Du har problem att använda registreringsformuläret kontakta oss med mail: qigong@telia.com


SJÄLVSTUDIEKURSEN: är en helt gratis videokurs som består av:

  • En inledande teoretisk del. Speltid video ca 50 minuter. Den ger den teoretiska bakgrunden. Vill du gå på djupet i övningarna, är detta något för dig. Övningarna går dock bra att göra utan det teoretiska. Det innebär att du kan starta med rörelserna och ta det teoretiska senare.
  • Sju videoinspelningar som lär ut metoden. De är detaljerade, visar rörelserna och hur de skall utföras för bästa resultat.
  • Videokursmaterialet finns tillgängligt på Vimeo. Vid behov kommer det att uppdateras och du får tillgång till det uppdaterade materialet.

Det ingår även en video-inspelning av hela metoden för din träning.

Kort presentation av Ren Yuan kursen på Youtube


Metoden är konstruerad av vår huvudlärare Yuan Tze.

Läs mer om Yuan Qigong systemets metoder



REN YUAN - Självstudiekurs via Internet helt gratis. Stärk kroppen, förbättra cirkulationen, skapa lugn i din tillvaro.

Läs mer:

LEDARE: Arne Nordgren

KOSTNAD ATT DELTA: Gratis

DETALJERAD UNDERVISNING VIA VIDEO: Ren Yuan kursen är en självstudiekurs på video, som du får tillgång till på Internet via en länk. Materialet är komplett och detaljerat. Detta är en perfekt kurs för dig som vill träna själv hemma eller delta i vår träning via Internet.

KURSEN BESTÅR AV:

  • En inledande teoretisk del. Speltid video ca 50 minuter. Den ger den teoretiska bakgrunden. Vill du gå på djupet i övningarna, är detta något för dig. Övningarna går dock bra att göra utan det teoretiska. Det innebär att du kan starta med rörelserna och ta det teoretiska senare.
  • Sju videoinspelningar som lär ut metoden, var och en tar ca 15 minuter. De är detaljerade, visar rörelserna och hur de skall utföras för bästa resultat.
  • Videokursmaterialet finns tillgängligt på Vimeo. Vid behov kommer det att uppdateras och du får tillgång till det uppdaterade materialet.

Det ingår även en video-inspelning av hela metoden för din träning.

FÖRKUNSKAPER: Inga

METODEN: Ren Yuan är en metod där medvetandet, energin (Qi) och kroppen arbetar nära tillsammans. Den förbättrar kroppens cirkulation och gör kroppen fysiskt starkare. Ren Yuan representerar ett nytänkande inom qigongvärlden. Metoden efterliknar universums naturliga roterande, cirkulära eller spiralformade rörelser. De låser upp blockeringar i kroppen så att flödena och kroppens inre processer fungerar bättre. Redan efter några dagar märks att kroppen stärkts av träningen, spänningar försvinner, höfterna blir mer rörliga liksom axlar, hals och nacke.


REGISTRERA DIG OCH FÅ TILLGÅNG TILL SJÄLVSTUDIEKURSEN:

Till registrera dig för självstudie-kursen

Efter registrering får du en länk till kursen

Om Du har problem att använda registreringsformuläret kontakta oss med mail: qigong@telia.com


Kort presentation av Ren Yuan kursen på Youtube


Metoden är konstruerad av vår huvudlärare Yuan Tze.

Läs mer om Yuan Qigong systemets metoder



XIA YUAN - Gratis Qigongkurs via Internet. Förbättra din organhälsa.

Läs mer:

LEDARE: Arne Nordgren

KOSTNAD ATT DELTA: Gratis

DETALJERAD UNDERVISNING VIA VIDEO: XIA YUAN kursen är en självstudiekurs på video, som du får tillgång till på Internet via en länk. Materialet är komplett och detaljerat. Detta är en perfekt kurs för dig som vill träna själv hemma eller delta i vår träning via Internet.

KURSEN BESTÅR AV:

  • Fem video-inspelningar med teori, rörelser och praktiska övningar. De är detaljerade och lär ut ljuden och visar hur rörelserna skall utföras för bästa resultat.
  • Materialet finns tillgängligt på Vimeo och kommer vid behov att uppdateras och du får då tillgång till det uppdaterade materialet.

Det ingår även en video-inspelning av hela metoden för din träning.

FÖRKUNSKAPER: Det är bra att ha tränat någon av de grundläggande metoderna inom Yuan Qigong.

METODEN: Xia Yuan är en metod med avsikt att stärka funktionen i kroppens organ. I metoden ingår både rörelser, medvetandeaktiviteter samt ljud som får organen att vibrera.


REGISTRERA DIG OCH FÅ SJÄLVSTUDIEKURSEN:

Till registrera ditt deltagande i Xia Yuan kursen

Om Du har problem att använda registreringsformuläret kontakta oss med mail: qigong@telia.com


Metoden är konstruerad av vår huvudlärare Yuan Tze.

Läs mer om Yuan Qigong systemets metoder


Yuan Qigong träning på Internet - Tidsschema. Du deltar gratis.

På grund av Covid-19 viruset har vi beslutat att använda Internet för gratis träning av Yuan Qigong, fem dagar i veckan.

Träningen är öppen för deltagare från andra länder än Sverige så därför används det engelska språket.

Vi tränar metoder som Tian Yuan, Di Yuan, Ren yuan, Tong Yuan och Ling Yuan om inget annat sägs i programmet nedan.


Du behöver ett lösenord för att delta. Sänd ett meddelande till qigong@telia.com med namn och mailadress så sänder vi lösenordet.

Klicka här för att delta i vår Internet träning

Ingen övrig förregistrering är nödvändig för att delta.

Observera: anslut några minuter tidigare.


Förteckning över träningstillfällen och lärare

Listan uppdateras veckovis. Förändringar kan förekomma.

Datum Tid Vad vi tränar Lärare
05 Juli 2021 Måndag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 19.30 Various Yuan Gong-methods. Phil
19.30 - 19.45 Introducing a pattern - to be decided later Phil
19.45 - 20.00 Live Ling Yuan practice Phil
06 Juli 2021 Tisdag 07.30 - 07.45 Meditation in Swedish language Arne
07.45 - 08.00 XIA YUAN Education English language Arne
08.00 - 09.00 XIA YUAN Practice & Qi Therapy English language Arne
18.30 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Arne
07 Juli 2021 Onsdag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Arne
08 Juli 2021 Torsdag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Arne
18.30 - 20.00 Tong Yuan meditation, Practice Yuan Gong methods, Questions and answers Swedish language Arne
09 Juli 2021 Fredag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 20.00 Tian Yuan, Di Yuan and Zhong Yuan Dorien
12 Juli 2021 Måndag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 19.30 Various Yuan Gong-methods. Fabian
19.30 - 19.45 Introducing a pattern - to be decided later Fabian
19.45 - 20.00 Live Ling Yuan practice Fabian
20.00 - ca 20.15 Short discussion - ending the Qifield Fabian
13 Juli 2021 Tisdag 07.30 - 07.45 Meditation in Swedish language Arne
07.45 - 08.00 XIA YUAN Education English language Arne
08.00 - 09.00 XIA YUAN Practice & Qi Therapy English language Arne
18.30 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Arne
14 Juli 2021 Onsdag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Arne
15 Juli 2021 Torsdag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Arne
18.30 - 20.00 Tong Yuan meditation, Practice Yuan Gong methods, Questions and answers Swedish language Arne
16 Juli 2021 Fredag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 20.00 Yuan Gong-methods. Zhong Yuan practice Sanjara
19 Juli 2021 Måndag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 19.30 Different Yuan Gong-methods Arne
19.30 - 19.45 Introducing a pattern - to be decided later Arne
19.45 - 20.00 Live Ling Yuan practice Arne
20.00 - ca 20.15 Short discussion - ending the Qifield Arne
20 Juli 2021 Tisdag 07.30 - 07.45 Meditation in Swedish language Arne
07.45 - 08.00 XIA YUAN Education English language Arne
08.00 - 09.00 XIA YUAN Practice & Qi Therapy English language Arne
18.30 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Arne
21 Juli 2021 Onsdag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Anders
22 Juli 2021 Torsdag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Arne
18.30 - 20.00 Tong Yuan meditation, Practice Yuan Gong methods, Questions and answers Swedish language Arne
23 Juli 2021 Fredag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 20.00 Tian Yuan, Di Yuan and Zhong Yuan Lula
26 Juli 2021 Måndag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 19.30 Various Yuan Gong-methods. Hanneke
19.30 - 19.45 Introducing a pattern Hanneke
19.45 - 20.00 Live Ling Yuan practice Hanneke
20.00 - ca 20.15 Short discussion - ending the Qifield Hanneke
27 Juli 2021 Tisdag 07.30 - 07.45 Meditation in Swedish language Arne
07.45 - 08.00 XIA YUAN Education English language Arne
08.00 - 09.00 XIA YUAN Practice & Qi Therapy English language Arne
18.30 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Anders
28 Juli 2021 Onsdag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 20.00 Different Yuan Gong-methods Arne
29 Juli 2021 Torsdag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Arne
18.30 - 20.00 Tong Yuan meditation, Practice Yuan Gong methods, Questions and answers Swedish language Arne
30 Juli 2021 Fredag 08.00 - 09.00 Ren Yuan Marion
18.30 - 20.00 Tian Yuan, Di Yuan and Zhong Yuan Anders

Yuan Qigong träning och kurser

Klicka på raden för detaljerad information

Hälsingland Träning med Qigong Delsbo. Läs mer:

Ingela och Yuan Gong

Qigong träning med Ingela Näslund

Staffansgården och Tingshuset

Delsbo

Läs mer Qigong-träning ock kurs i Delsbo


Västergötland Qigong-träning med Helena Andersson Läs mer:
Dalarna, Falun Läs mer:

Kogo och Yuan Gong

Bergsgården, bygdegård 166 utmed gamla Grycksbovägen

Läs mer om träningen

Anmälan görs till Kogo på mailadress: saidin_@hotmail.com


Västerbotten, Umeå Läs mer:

Jonas Cronebäck

Önskar du stöd och vägledning i din träning eller i hur du kan ta med dig Ren Xue i din vardag, alternativt söker någon att diskutera Ren Xue:s filosofi med så är du mer än välkommen att kontakta mig så bokar vi en tid. Deltagande sker tillsvidare på distans via digitala plattformar men när Covid-restriktionerna hävs finns möjlighet till fysiska träffar.

Den vägledning, stöd och träning jag kan erbjuda för enskilda och mindre grupper i detta avseende är kostnadsfri och erbjuds i mån av tid. Donationer är välkomna men frivilliga. Vägledning, stöd och träning erbjuds genom Qilla Sverige AB som innehar F-skatt och momsregistrering.

Du kontaktar mig lättast via e-post på jonas.croneback@qilla.se


Yuan Qigong lärarutbildning

Klicka på raden för detaljerad information om aktiviteten

Bli certifierad Yuan Qigong lärare, nivå 1. oktober - december 2020. Läs mer:

Bli certifierad Yuan Gong Qigong lärare, nivå 1.

Oktober - december 2020

Utbildningen sker via Internetmöten

Utbildning med obligatorisk närvaro under tre helger:

  • oktober
  • november
  • december

Kostnad att delta: 5.450 SEK.

Yuan Qigong är ett Qigongsystem som är lätt att lära sig, behagligt och skönt att träna. Du får snabbt resultat i form av höjd energi i vardagslivet, lugnt medvetande och allmänt välmående. Din kropp förändras, blir stark och smidig.

Yuan Qigong, framtagen av Yuan Tze, ingår i ett större livskultiveringssystem – Ren Xue – för utveckling av hälsa, livskunskap och visdom.

Under utbildningen får du fördjupade kunskaper i de första Yuan Gong metoderna Tian Yuan (samla mer energi) och Di Yuan (Bevara energi). Du lär Dig La Qi (drag Qi) och squats samt grunderna för Qi-healing, enskilt och i grupp. Du får kunskaper om Qi, avslappningsteknik och hur man bygger ett Qi-fält. Utbildningen ger fördjupad förståelse för medvetandet och medvetandets möjligheter.

I utbildningen ingår rikligt med dokumentation som Du kommer att kunna använda som uppslagbok i framtiden. Videoinspelningar ingår som gör att Du kan titta på rörelserna i efterhand.

Förkunskaper: Det underlättar om Du har tränat någon form av Qigong eller mindfulness.

Detaljerad beskrivning av utbildningen

Eftersom utbildningen nu sker enbart via Internet, är det viktigt att de som skall bli lärare trots allt får så god förståelse för metoderna inom Yuan Qigong som möjligt. Därför ingår nu Workshoppen 6 - 8 november, samt kursen Tian Yuan Di Yuan 6 september, samt Ren Yuan kurse i priset.

Kursanmälan till Yuan Qigong Sverige

Du kan även följa träningen på Internet måndags-, tisdags-, onsdags-, samt fredags-kvällar och torsdagsmornar utan extra kostnad


Bli certifierad Yuan Qigong lärare, nivå 2. 1 februari - 30 maj 2021. Läs mer:

Bli certifierad Yuan Gong Qigong lärare, nivå 2.


1 februari - 26 april 2021

Plats: Bro

Utbildning med obligatorisk närvaro under tre helger.

Vid behov ges även viss undervisning och stöd via internet.

Kostnad att delta: 5.700 SEK. Lunch ingår alla dagarna

Vår lärarutbildning ger dig en gedigen kompetens inom Yuan Qigong samt att Du utvecklar Dig själv som människa.

Lärarutbildningen nivå 2 lär ut fördjupade kunskaper om medvetandets funktioner och användning. Du lär Dig två metoder,

  • REN YUAN – en mycket spännande metod som snabbt gör kroppen stark och flexibel. Medvetandet används aktivt vilket gör att det blir fokuserat, rent och klart.
  • XIA YUAN som använder medvetandeaktiviteter och ljudvibrationer för att påverka och stärka organens funktioner.

Resultatet blir en gedigen kompetens och ökad livskvalité. Utbildningen är rolig och samtidigt spännande. En utbildning som utvecklar hela människan; medvetande, hjärta, kropp och ger förnyad energi.

Qigonglärarutbildningen ger dig möjlighet att hjälpa andra människor att förbättra sina liv, att vidareutvecklas. Den är även till för Dig som arbetar med människor som sjukgymnast, kiropraktor, osteopat, kroppsterapeut, coach eller inom vården. Och, naturligtvis för Dig som vill vidareutveckla Dig själv att förbättra ditt liv och fördjupa lina livserfarenheter.

Det är inte nödvändigt att ha deltagit i lärarutbildning del 1, men det är bra att tidigare ha tränat någon form av Qigong.

Yuan Qigong är ett Qigongsystem som är lätt att lära sig, behagligt och skönt att träna. Du får snabbt resultat i form av höjd energi i vardagslivet, lugnt medvetande och allmänt välmående. Din kropp förändras, blir stark och smidig.

Yuan Qigong, framtagen av Yuan Tze, ingår i ett större livskultiveringssystem – Ren Xue – för utveckling av hälsa, livskunskap och visdom.

Detaljerad beskrivning av utbildningen

I utbildningen ingår rikligt med dokumentation som Du kommer att kunna använda som uppslagbok i framtiden. Videoinspelningar ingår som gör att Du kan titta på rörelserna i efterhand.

Du kan även följa träningen på Internet onsdagskvällar och torsdagsmornar samt delta i träningen på Axelsons tisdagskvällar eller i Kungsängen måndagskvällar utan extra kostnad

Kursanmälan till Yuan Qigong Sverige


Workshop med Yuan Tze 21 March 2021 21.00

Ödmjukhet: En nyckel till sann respekt

Närvaro av de fem hjärtats kvaliteter (tillit, öppenhet, kärlek, tacksamhet, sann respekt (Gongjing) indikerar att vårt hjärta är i ett naturligt och hälsosamt tillstånd. Sann respekt är en dörröppnare till vårt sanna jag. För att helt och fullt öppna upp upp dörren till sann respekt är ödmjukhet en av nycklarna.

Läs mer om denna workshop med Yuan Tze

Två online retreater med Yuan Tze under 2021


En 9-dagars retreat med Yuan Tze är en unik möjlighet att gå djupare i förståelsen av dig själv och förändra ditt inre tillstånd.

10 - 18 April

6 - 14 November

Det komer mer information

Internet workshops with Yuan Tze - the creator of Yuan Qigong

Be the Master of Your State workshop series.

The state we are in plays a vital role in our health, happiness, sense of wellbeing and ability to grow and develop realization and wisdom.

In this series of six one-day workshops, Yuan Tze will work with you through all the essential elements for a good state: relaxed, calm, natural, integrated & unified, harmonious, and Jue Cha (self-awareness and self-observation).

Step by step, you will be able to activate the inner tools that you can use to create a good state so that, no matter how the outer world changes, you can live in the way that is most meaningful and nourishing for your own life and those around you.


Workshop 1: Deepen your Understanding and Experience of RELAXED

A recorded session can be ordered from REN XUE International web


Workshop 2: Deepen your Understanding and Experience of CALM

A recorded session can be ordered from REN XUE International web


Workshop 3: Deepen your Understanding and Experience of NATURAL

A recorded session can be ordered from REN XUE International web


Workshop 4: Integration & Unification – A Bridge to Health and Realization

A recorded session can be ordered from REN XUE International web


Workshop 5: Harmony – Building a Healthy Relationship with Yourself and Others

A recorded session can be ordered from REN XUE International web


Workshop 6: Jue Cha – The way to your True Self and Freedom

A recorded session can be ordered from REN XUE International web


Read more and booking



CD och DVD-er för träning av Yuan Qigong samt böcker.

Köp tränings-skivor med Yuan Qigong-metoderna i vår webshop

Till vår webshop

Viktigt: En grundregel som är generell för all Qigong är att om Du har allvarliga mentala problem eller lider av epilepsi bör Du inte träna Qigong.


Kontakta oss Facebook

© copyright; 2020 Yuan Qigong Sverige