Qigong: Yuan Qigong kalendarium för kurser, träningar och rettreater

Qigong träning med Tyra Wibom

Träning pågår måndagar under 2019 11.15 - 12.15

Ekhammarsskolan, Skolvägen 20 Kungsängen

Observera: kom några minuter tidigare.

Kostnad terminskort 650 SEK. Prova på en gång 70 SEK.

Måndag Qigong träning i Kungsängens centrum.

Pågår alla måndagar till 27 maj 2019

Plats: Kulturhuset, Kungsängens centrum i anslutning till Kommunhuset

Furuhällsplan 1, 1 tr ned, Stora scenen

Kungsängen

17.30 - 18.15 Grundläggande övningar: Yuan Qigong metoderna Tian Yuan, Di Yuan.

18.15 - 18.30 Vi dricker te med tilltugg och umgås.

18.30 - 19.30 Ren Yuan för att öppna upp cirkulationen i kroppen.

Ca 19.35 - 20.00 Qi-terapi.

Träningen genomförs i samarbete med Upplands-Bro Kommun och Kulturhuset

Förändringar i ovanstående program kan förekomma.

Medlemskap i föreningen: 500 SEK. Ingen kostnad för medlemmar. Gratis att prova på en gång, men deltagaren bör komma 30 minuter innan träningens start för att få information.

Tisdag Qigong träning på Axelsons

Pågår alla tisdagar till och med 15 december 2018

Plats: Axelsons

Gästrikegatan 10, en trappa ned

Stockholm

Tider: 17.45 - 20.00 Observera: kom några minuter tidigare. Porten har kodlås.

Träningsinnehållet varierar något; vanligen börjar vi med Tian Yuan och Di Yuan ur Yuan Qigongsystemet för att stärka vårt Qi-utbyte eller annan grundläggande övning som Squats.

Ibland fördjupar vi i oss också något avsnitt ur Ren Yuan. Efter en kort paus 18.30 fortsätter träning av hela Ren Yuan metoden ur Yuan Qigong systemet för att öppna upp cirkulationen i kanalerna och stärka kroppen.

Vi avslutar med Qi-terapi ca 19.30.

Förändringar i ovanstående program kan förekomma.

Kostnad för träningen under våren 2019: 400 SEK utan medlemskap, 200 SEK med medlemskap (medlemskap kostar 500 SEK)

Qigong träning på Internet

Pågår varje onsdag under 2019

Tider: 18.30 - 20.00 Observera: anslut några minuter tidigare.

18.30 - 19.05 tränar vi Tian Yuan och Di Yuan

19.05 - 20.05 tränar vi Ren Yuan

20.07 - 20.45 tränar vi Xia Yuan

Förändringar i ovanstående program kan förekomma.

Klicka här för att ansluta dig till vår internet träning

Qigong träning på Internet

Pågår varje torsdag under 2019

Tider: 07.00 - 08.00 Observera: anslut några minuter tidigare.

Vi tränar Ren yuan

Förändringar i ovanstående program kan förekomma.

Klicka här för att ansluta dig till vår internet träning

Qigong träning med Ingela och Monica

Du lär dig grundmetoden Tian Yuan som ger mer energi i vardagen, minskad stress, ökad koncentration.

Kurs 10 februari 13.00 - 15.00, fortsatt träning 10 gånger från 10 februari 15.00 - 15.50.

Adress: Åsögatan 153 Stockholm

Kostnad att delta i kurs samt 10 söndagar 2000 SEK.

Qigong träning med Ingela och Monica

Du lär dig Ren Yuan, en avancerad metod som styärker kroppen, förbättrar cirkulationen.

Ren Yuan träning pågår varje söndag 16.00 - 17.00 med start 10 februari 2019

Åsögatan 153 Stockholm

Kostnad att delta 1.500 SEK.

Qigong träning med Ingela Näslund

Staffansgården

Delsbo

Qigong-träning med Helena Andersson

Qigong-träning med Ragnvald Jonsson

Start 2019-02-07

Annaskolan

Dormsjö

Kontakta Ragnvald via ragnvald@sensomove.se om Du vill veta mer.

Bli certifierad Yuan Gong Qigong lärare, nivå 2.

1 februari - 19 maj 2019

Plats: Bro

Utbildning med obligatorisk närvaro under tre helger:

• 1 - 3 februari
• 29 - 31 mars
• 18 - 19 maj

Kostnad att delta: 6.250 SEK. Lunch ingår alla dagarna

Yuan Qigong är ett Qigongsystem som är lätt att lära sig, behagligt och skönt att träna. Du får snabbt resultat i form av höjd energi i vardagslivet, lugnt medvetande och allmänt välmående. Din kropp förändras, blir stark och smidig.

Yuan Qigong, framtagen av Yuan Tze, ingår i ett större livskultiveringssystem – Ren Xue – för utveckling av hälsa, livskunskap och visdom.

Under utbildningen får du fördjupade kunskaper i Yuan Gong metoderna Ren Yuan (Förena medvetande, kropp och Qi) och Xia Yuan (Stärka organen). Du lär Dig La Qi (drag Qi) och squats samt grunderna för Qi-healing, enskilt och i grupp. Du får kunskaper om Qi, avslappningsteknik och hur man bygger ett Qi-fält. Utbildningen ger fördjupad förståelse för medvetandet och medvetandets möjligheter.

Detaljerad beskrivning av utbildningen

I utbildningen ingår rikligt med dokumentation som Du kommer att kunna använda som uppslagbok i framtiden. Videoinspelningar ingår som gör att Du kan titta på rörelserna i efterhand.

Förkunskaper: Nivå 1 lärarutbildning i Yuan Gong.

Kursanmälan till Yuan Qigong Sverige

Bli certifierad Yuan Gong Qigong lärare, nivå 1.

Självstudier under våren 2019

Du genomför utbildningen i hemmet ned hjälp av utbildningshandbok, videos mm. Utbildningen avslutas med skriftligt test samt ett muntligt där du visar att du kan lära ut. Viss undervisning och stöd kan även erhållas via internet.

Kostnad att delta: 4.000 SEK.

Yuan Qigong är ett Qigongsystem som är lätt att lära sig, behagligt och skönt att träna. Du får snabbt resultat i form av höjd energi i vardagslivet, lugnt medvetande och allmänt välmående. Din kropp förändras, blir stark och smidig.

Yuan Qigong, framtagen av Yuan Tze, ingår i ett större livskultiveringssystem – Ren Xue – för utveckling av hälsa, livskunskap och visdom.

Under utbildningen får du fördjupade kunskaper i de första Yuan Gong metoderna Tian Yuan (samla mer energi) och Di Yuan (Bevara energi). Du lär Dig La Qi (drag Qi) och squats samt grunderna för Qi-healing, enskilt och i grupp. Du får kunskaper om Qi, avslappningsteknik och hur man bygger ett Qi-fält. Utbildningen ger fördjupad förståelse för medvetandet och medvetandets möjligheter.

Detaljerad beskrivning av utbildningen

I utbildningen ingår rikligt med dokumentation som Du kommer att kunna använda som uppslagbok i framtiden. Videoinspelningar ingår som gör att Du kan titta på rörelserna i efterhand.

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs men det underlättar om Du har tränat någon form av Qigong eller mindfulness.

Kursanmälan till Yuan Qigong Sverige