Hälsan är temat på denna retreat, hur vi kan bevara, stärka och förbättra hälsan på olika sätt.
Många faktorer påverkar vår fysiska och mentala hälsa. Under retreaten ser vi på vad som leder till positiv utveckling. Retreaten har två delar:
Träna Yuan Qigong med oss på Internet helt gratis fem dagar i veckan, morgon och kväll.
Träningen samlar deltagare även från länder i Europa, samt USA och Nya Zeeland. Därför används det engelska språket.
Vi tränar metoder som Tian Yuan, Di Yuan, Ren Yuan, Xia Yuan, Tong Yuan och Ling Yuan. Tisdagar och fredagar har vi även kort utlärning av Xia Yuan respektive Ren Yuan. Se detaljerad beskrivning i programmet nedan.
Du behöver ett lösenord för att delta.
Till registrering för att få lösenord
Har du problem att fylla i formuläret, sänd ett eMail med namn och adress till: qigong@telia.com
När du har ett lösenord, klicka här för att delta i vår Internet träning
Ingen övrig förregistrering är nödvändig.
Observera: anslut några minuter tidigare.
Förteckning över träningstillfällen och lärare
Listan uppdateras veckovis. Förändringar kan förekomma.
Date | Time | What we practice | Teacher |
---|
01 July, 2025 Tuesday | 07.45 - 08.00 | Xia Yuan Q&A | Arne |
08.00 - 09.00 | Xia Yuan Practice & Qi Therapy English language | Arne | |
19.00 - 20.00 | Tian Yuan & Di Yuan. Tong Yuan | Arne | |
02 July, 2025 Wednesday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan | Marion |
19.00 - 20.30 | Different Yuan Gong-methods | Milla | |
03 July, 2025 Thursday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan | Arne |
19.00 - 20.00 | Practice Xia Yuan and other Yuan Gong methods | Anders | |
04 July, 2025 Friday | 07.45 - 08.00 | Education, Ren Yuan | Arne |
08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Arne | |
19.00 - 20.30 | Zhong Yuan meditation and other Yuan Gong methods | Rainer | |
07 July, 2025 Monday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Dorien |
19.00 - 20.30 | Various Yuan Gong-methods. Introducing a pattern. Live Ling Yuan practice | Milla | |
08 July, 2025 Tuesday | 07.45 - 09.00 | Tian Yuan & Xia Yuan Practice. Qi Therapy English language | Arne |
19.00 - 20.30 | Growing in Di Yuan | Kogo | |
09 July, 2025 Wednesday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Marion |
19.00 - 20.30 | Different Yuan Gong-methods | Milla | |
10 July, 2025 Thursday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Sanjara |
19.00 - 20.00 | Practice Tian Yuan & Xia Yuan | Arne | |
11 July, 2025 Friday | 07.45 - 08.00 | Ren Yuan teaching | Arne |
08.00 - 09.00 | Ren Yuan practice | Arne | |
19.00 - 20.30 | Practice Zhong Yuan and other Yuan Gong methods | Anders | |
14 July, 2025 Monday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Dorien |
19.00 - 20.30 | Various Yuan Gong-methods. Introducing a pattern. Live Ling Yuan practice | Arne | |
15 July, 2025 Tuesday | 07.45 - 09.00 | Tian Yuan & Xia Yuan. Qi-therapy | Arne |
19.00 - 20.30 | Growing in Di Yuan | Kogo | |
16 July, 2025 Wednesday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Marion |
19.00 - 20.30 | Tian Yuan, Di Yuan & Ren Yuan | Catrinus | |
17 July, 2025 Thursday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Sanjara |
19.00 - 20.00 | Practice Xia Yuan and other Yuan Gong methods | Anders | |
18 July, 2025 Friday | 07.45 - 08.00 | Ren Yuan teaching | Arne |
08.00 - 09.00 | Ren Yuan practice | Arne | |
19.00 - 20.30 | Practice Zhong Yuan and other Yuan Gong methods | Arne | |
21 July, 2025 Måndag | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Dorien |
19.00 - 20.00 | Practice Ling Yuan and other Yuan Gong methods | Arne | |
22 July, 2025 Tuesday | 07.45 - 09.00 | Any Yuan Gong Practice | Carmen |
19.00 - 20.30 | Growing in Di Yuan | Kogo | |
23 July, 2025 Wednesday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan | Marion |
19.00 - 20.30 | About Fascia and Yuan Qigong, parts of Tian Yuan and Ren Yuan practice | Arne | |
24 July, 2025 Thursday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan | Sanjara |
19.00 - 20.00 | Practice Xia Yuan and other Yuan Gong methods | Anders | |
25 July, 2025 Friday | 07.45 - 08.00 | Education, Ren Yuan | Arne |
08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Arne | |
19.00 - 20.30 | Zhong Yuan meditation and other Yuan Gong methods | Arne | |
28 July, 2025 Monday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Dorien |
19.00 - 20.30 | Various Yuan Gong-methods. Introducing a pattern. Live Ling Yuan practice | Phil | |
29 July, 2025 Tuesday | 07.45 - 09.00 | Any Yuan Gong Practice | Carmen |
19.00 - 20.30 | Growing in Di Yuan | Kogo | |
30 July, 2025 Wednesday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Marion |
19.00 - 20.30 | Different Yuan Gong-methods | Anders | |
31 July, 2025 Thursday | 08.00 - 09.00 | Ren Yuan Practice | Sanjara |
19.00 - 20.00 | Practice Xia Yuan and other Yuan Gong methods | Arne |
Klicka på raden för detaljerad information
Västerbotten, Umeå Läs mer:
Önskar du stöd och vägledning i din träning eller i hur du kan ta med dig Ren Xue i din vardag, alternativt söker någon att diskutera Ren Xue:s filosofi med så är du mer än välkommen att kontakta mig så bokar vi en tid. Deltagande sker tillsvidare på distans via digitala plattformar men när Covid-restriktionerna hävs finns möjlighet till fysiska träffar.
Den vägledning, stöd och träning jag kan erbjuda för enskilda och mindre grupper i detta avseende är kostnadsfri och erbjuds i mån av tid. Donationer är välkomna men frivilliga. Vägledning, stöd och träning erbjuds genom Qilla Sverige AB som innehar F-skatt och momsregistrering.
Du kontaktar mig lättast via e-post på jonas.croneback@qilla.se
Köp tränings-skivor med Yuan Qigong-metoderna i vår webshop
Viktigt: En grundregel som är generell för all Qigong är att om Du har allvarliga mentala problem eller lider av epilepsi bör Du inte träna Qigong.
![]() |
![]() |
---|
© copyright; 2023 Yuan Qigong Sverige